Libro de actividades recomendado para personas adultas mayores y personas en las primeras etapas de la enfermedad de Alzheimer.
A través de las actividades del libro se presentan ejercicios de autoconocimiento que les ayudará tener mejor entendimiento de su persona mientras reflexionan, colorean y realizan las distintas actividades incluidas en el libro. Es un recorrido por su vida, la consecución de metas y la validación de quienes son.  Trabaja la estimulación cognitiva. Evoca recuerdos placenteros, logros y emociones positivas.
Se recomienda la asistencia de facilitadores para el logro de los objetivos del libro.  Puede usarse de manera individual o grupal.